La danse est bien entendu une discipline artistique, mais c’est aussi un sport complet. Les enfants bougent de façon innée : pour se déplacer, bien sûr, mais aussi pour s’exprimer. C’est d’ailleurs ce qui sera exploité dans les premiers cours de danse, pour les plus jeunes, souvent appelés « danse créative ». La danse est, de surcroît, une forme d’exercice d’aérobie et peut aider les enfants en surpoids, puisqu’elle leur enseigne à respecter leur corps, devenu un instrument qui nécessite d’être entretenu correctement. Ceci encourage donc l’enfant à adopter de bonnes habitudes de vie!
On le sait, les enfants ont toujours énormément d’énergie, et la danse s’avère une excellente façon de les aider à la canaliser. Conséquemment, il s’agit d’une superbe alternative aux sports classiques, autant pour les garçons que pour les filles.